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중년 이후 칼슘영양제, 섭취 주의! 오히려 '독'일 수도 있습니다 #골다공증#뼈건강
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알리 골다공증에 좋은 영양제 추천
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"골다공증, 여자를 노리는 병" 폐경 후 여성 갱년기 증상 1위! 칼슘 말고 비타민D3,비타민K2 영양제 복용 추천. 뼈건강엔 계란+버터+흑염소 칩 먹으면 뼛속까지 단단해집니다
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